Quantum Light Breath / Atem-Meditation – das Original nach Jeru Kabbal

Quantum Light Breath Atemmeditation – das Original nach Jeru Kabbal

Dein Atem als Schlüssel zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebendigkeit

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf unaufhörlich arbeitet, Gedanken kreisen und dein Körper unter Spannung steht? Manchmal reicht Nachdenken allein nicht aus, um tief sitzende Muster zu lösen.

Der Quantum Light Breath (QLB) – entwickelt von Jeru Kabbal – ist eine kraftvolle, einstündige Atemmeditation, die bewusstes, rhythmisches Atmen mit Musik verbindet. Durch den Atem können sich körperliche und emotionale Spannungen lösen und ein tiefer Zustand von Entspannung, Klarheit und innerer Verbundenheit entstehen.

Der QLB ist Teil des Clarity Process®, den der amerikanische Therapeut und Mystiker Jeru Kabbal (1930–2000) über mehr als 30 Jahre entwickelte. Inspiriert von östlicher Weisheit – unter anderem durch Krishnamurti, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Osho und Buddha – sowie moderner westlicher Psychologie entstand ein praxisnaher Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Freiheit. Der Clarity Process ist weder Religion noch Philosophie, sondern eine einfache und wirkungsvolle Methode, die den natürlichen Prozess von Selbstheilung und persönlichem Wachstum unterstützt.

Viele Teilnehmer berichten nach einer Atemmeditation von:

● tiefer Entspannung und innerem Frieden
● mehr Klarheit und Gelassenheit
● neuen Einsichten und kreativen Impulsen
● einem offenen Herzen und größerer Lebensfreude

Der Quantum Light Breath hilft dabei, alte Prägungen und unbewusste Muster sanft zu lockern und loszulassen. So entsteht mehr Raum, das Leben bewusst im Hier und Jetzt zu erleben.

Seit 2015 arbeite ich mit dem Quantum Light Breath und dem Clarity Process und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Freiheit.

Für die Meditation brauchst du nichts mitzubringen – alles, was du benötigst, ist im Heilklang-Zentrum vorhanden.

Bitte melde dich vorab an.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise mit deinem Atem zu begleiten.