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Tiefe Entspannung in der Klangtherapie In unserer hektischen und stressigen modernen Welt ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Erholung zu haben. Eine der effektivsten und angenehmsten Möglichkeiten, tiefe Entspannung und eine bessere Lebensqualität zu erreichen, ist durch Klangtherapie. Klangtherapie basiert auf der Idee, dass der Klang und die Vibration von Musikinstrumenten und anderen Klangquellen

Schau nicht zurück ! Die gelebten Momente haben ihre eigene Qualität gehabt. Und wie auch immer sie sich für dich offenbart haben, als besonders glücklich oder eher anstrengend, vielleicht sogar leidvoll, so sind sie doch vergangen und bilden mit ihrer Erfahrung die Basis für das was jetzt gerade ist. Ob du dich weiterhin im Fluss

Mensch, ärgere dich nicht ! Nur ein Spiel – oder die Herausforderung des Lebens – welche wir seit Kindheitsjahren immer wieder gestellt bekommen. Hast du dieses Spiel gelernt und deine eigene Strategie entwickelt ? Bleibst du gelassen in allen Situationen oder geht dein Gemüt mit dir durch ? Bleibst du friedvoll oder versuchst du deine

Für das Lachen der Kinderherzen… Eine Einladung an Kinder zwischen 7 und 12 Jahren und einen Elternteil das Leben schön zu finden und an diesem Tag die Begleitung und Nähe zu spüren. Erlebst du dein Kind momentan in einer eher zurückgezogenen oder traurigen Grundstimmung und wünschst dir die Lebensfreude und Agilität, den Spaß am Selbstausdruck und kreativen

Der November und Dezember ist wiederkehrend eine Zeit der Dunkelheit und des Rückzugs. Die Tage sind oft grau und das Licht zeigt sich spärlicher als noch im goldenen Oktober. In diesem Jahr wird das Gemüt durch all das Geschehen im Außen noch zusätzlich in Schwere versetzt und viele Menschen erleben sich selbst verunsichert zum Teil

Vielleicht ist es die Frage nach dem Fluch und Segen des Informationszeitalters mit all seinen Lobbyisten und gekauften Experten. Irgendwo in den unüberschaubaren Mengen der Informationsflut liegt die wahre Realität versteckt. Information und Desinformation werden oft nur durch den Ausschnitt begründet, der einer Betrachtung zu Grunde liegt und je weiter wir uns im Detail verlieren, desto

Wenn du dir ein schönes Leben wünschst, woran denkst du da? Sind es Dinge wie eine sichere Wohnung, ein kleines oder größeres Haus, modische Kleidung, hochwertig Nahrung, genügend finanzielle Freiheit für dein Wohlergehen, erholsame Urlaubszeiten, ein Sportwagen und der Traumjob. Welches sind deine Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen, damit du dein Leben als schön empfindest?

Hallo lieber Leser, welche Erwartung hast du denn im Hinblick auf deine Lebenszeit? Glaubst du 120 Jahre alt zu werden oder rechnest du eher nur noch mit 3 Wochen Lebenszeit? Woraus resultiert deine Einschätzung und was deutet auf die Richtigkeit deiner Erwartung? Was auch immer deine „realistische“ Einschätzung ist. In jedem Fall ist das Wissen,

Die körperliche und mentale Gesundheitsvorsorge liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen. Gerade weil unser Leben und die Geschehnisse um uns herum derzeit so mitreißend und aufregend sind, bedarf es eines guten Maßes der Eigenkontrolle unseres Befindens und unserer Bedürfnisse auf allen Lebensebenen sowie einer persönlichen Hygiene, die nicht nur den körperlichen Aspekt sondern auch die