Die acht Perlen (10-Wochenkurs)

Der Körper als Tempel will geachtet und gepflegt werden, wenn er gesund bleiben soll.
Die 8 Perlen sind eine sanfte, fließende und zugleich eine kraftvolle Technik der Körper- und Organharmonisierung und Selbstheilung. Fast alle Übungen stammen aus der Tradition der Shaolin-Mönche in China. Diese Shaolin-Techniken wurden über die Jahrhunderte geheim gehalten und nur die höchsten Mönche hatten zu diesen Techniken Zugang.
Die Übungen sind sanft und „mühelos“ auszuführen. Sie erzeugen im Körper einen verstärkten Fluss von Lebensenergie (Mana/Chi) und sind dadurch außerordentlich wirksam bei der Organ-Regeneration, der Zell-Verjüngung und Harmonisierung von Körper, Seele und Geist.
Wo sonst Disziplin im Vordergrund steht, setzen die 8 Perlen auf sanftes Üben und Geschehen lassen. Wo bei anderen (Yoga)Techniken der Fokus auf Entsagung liegt, kultiviert die 8 Perlen-Methode den Genuss. Das Ergebnis ist ein sehr angenehmes Gefühl der Energetisierung, eine klarere geistige Präsenz und eine tiefgreifende körperlich-seelische Regeneration.

Die Betonung der 8 Perlen liegt auf Natürlichkeit und Gelassenheit.
Dem Nicht-Tun im Tun. Das gleicht der Philosophie und Praktiken des Zen. Nicht selten öffnet sich den Praktizierenden während des Übens ein Zustand von Geistesstille, Glückseligkeit und erweitertem Bewusstsein. Solche geistig-seelischen Erfahrung werden unter anderem durch die Aktivierung höherer Gehirnzentren wie den Stirnlappen und dem “Glückszentrum“ Septum Pellucidum erreicht. Tatsächlich werden die neurologischen Aktivitäten des Gehirns harmonisiert.

Beherrscht du schließlich die 8 Perlen, kannst du sie an jedem beliebigen, ruhigen Ort mühelos ausführen. Die 8 Perlen wirken bei jedem Menschen unterschiedlich.
Zusammenfassend kann man jedoch sagen, dass sich ein angenehmes Gefühl der Ruhe, der Vitalität sowie der Klarheit des Geistes einstellt.

Die Folgetermine finden wöchentlich jeweils montags 19:00 Uhr statt.